主题：“暖气病”悄悄入侵 冬季也应该经常开窗换气

随着冬季采暖期到来，室内空气干燥，室内外温差大，很多市民不同程度患上内热外寒的“暖气病”，感冒等呼吸道疾病患者占医院门诊量比例上升。医学专家提醒市民，为预防“暖气病”，应保持室内空气流通，保持屋内湿度，多喝水，注意饮食调理。 

昨日，笔者走访保定市内多家医院门诊发现，近期因患感冒就医的市民明显增多。市二院的宋医生告诉笔者：“很多市民都是因为来了暖气后而得的‘暖气病’。冬季门窗紧闭，加上暖气供暖造成室温过高，空气流通不好，导致室内空气中二氧化碳含量增加，室内干爆、闷热。人长时间待在这样的房间内，会大量出汗引起脱水，致血液浓缩及黏度增高、血管扩张、血容量不足，从而患上‘暖气病’。其中，老年人身体免疫力较差，是‘暖气病’的高发人群。”

同时，宋医生还提醒市民，冬季室温应保持在18℃—24℃，湿度为50%—60%，以鼻腔不干燥为宜；要勤开窗通风，保持室内空气新鲜，早晚各开窗通风一次，每次开窗时间不少于30分钟，避免对流风；为加强保湿，可以在室内放水盆、湿手巾，或使用加湿器；还要多喝水，注意饮食调理，应多吃一些湿润并具有温热性质的食品，如芝麻、萝卜、番茄、豆腐、银耳、鸭肉、梨、柿子，多喝汤和豆浆，润肺生津，少吃热性食品。

呜呜，提起暖气就伤心，我住的那只有中午和晚上有，骂死那个烧锅炉的，哼