主题：雅安地震启示录，地震来袭，如何自救急救才科学？

4月20日四川雅安发生7.0级地震，100余人死亡，上万人受伤，加之近年来，全球多个国家都遭受了重大地震灾害，再次敲响人们心中应急自救的“警钟”。

自从地震频发之后，网络上关于地震求助的话题不断热络起来，网友、纷纷抛出己见，整理制作诸多逃生、自救小常识，诸如云彩动物显征兆、地震生命金三角、处理伤口靠土豆、凉水扑面复苏术等等，但是近日，某网站制作科普贴，对部分地震自救”常识“提出质疑，捏碎这些自救“伪尝试”。看来，很多盛传的常识并不都是科学的！！什么样的自救、互救方法最靠谱？

震后自救之粉碎谣言篇

受够了那些带着造福人类的面具造谣的科普贴，一起来粉碎关于地震的六大谣言吧。

NO1：地震来时躲在“生命三角”内存活几率最大

谣言从何而来

“生命三角”的说法来源于2004年开始传播的一封邮件，倡导者加拿大人库普自称为“全最有经验的救援队队长”。但之后联合国发出生命进行辟谣，没过政府两次因为诈骗和造假对他进行诉讼和调查。

解析：

1，地震过程中房顶可能从四面八方不同方向砸来，根本无法预料哪里是哪个最终的救命三角。

2，本想用来帮你支撑的重型家具完全可能由于晃动先行倒在你身上。

NO2：土豆能促进伤口康复

谣言从何而来

雅安地震发生之后，开始盛传土豆处理伤口的“秘诀”，“紧急提示雅安地震赈灾中的工作人员：在没有医药的情况下，在患者处敷很薄的生土豆片可以快速使伤口愈合、消肿，而给患者喝生土豆汁也可以快速补充能量，促进康复。”

解析：

土豆的淀粉在消化吸收率上不如大米白面，而生土豆汁并没有促进康复的作用。生土豆片外敷没有快速使伤口愈合、消肿的作用，相反在现代的细菌培养发明以前，土豆片曾经被用作细菌的培养基。

NO3：淋凉水可以复活假死的人

谣言从何而来

依然是这次雅安地震之后，这一极不靠谱的“急救措施”开始被转发。累死的说法还有缝衣针刺破指尖大破“心脏病促发、哮喘急性喉炎、抽羊角风等等。”

解析：

呼吸心跳停止之后，若时间很短上有复苏希望，措施是心肺复苏而不是淋凉水。所谓的假死，其实是非专业人员生命体征判断失误所致。淋水甚至可能导致真正窒息。

地震后自救方法之场景篇：

NO1：篇

【坚固房屋、遮盖下安全】

在中,地震时最需要的是领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。

NO2：室外篇

【室外选择开阔地避震】

在户外遇到地震时，应该就地选择开阔地，趴下或蹲下避震。要避开玻璃幕墙、塔吊、烟囱等高大的建筑物或构筑物。避开变压器、电线杆、路灯杆、广告牌等物。避开危险品工厂、仓库以及狭窄的街道、破旧房屋、危墙、砖瓦木料堆等场所。避开立交桥、过街天桥等各种桥梁及隧道。在野外遇到地震，应避开山边危险地带，如山崖、陡峭的山坡、山脚等地方。

NO5：行人篇

【用物品或者双手护头】

地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌，马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。

地震后自救步骤与方法：

1，尽量找一些毛巾、衣物或者其他布料，将它们弄湿，掩住自己的口鼻处，包住头部，防止吸入灰尘引发窒息，也防止东西砸伤头部。

2、尽量保持自己的手脚活动，清理压到身上的物件和尘土。

3、观察周围是否有物件能够藏身躲避，或者挪动身边的东西支撑起上方的物件，以免它倒塌，同时扩大身边的活动空间，多一些空气。

4、如果是与其他人一起被压埋在一个地方，那么要互相鼓励，互相说话吸引注意力，千万不可都放松。